Mindfulness for Beginners

Reclaiming the Present Moment--And Your Life

di
Nessuna copertina

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness for Beginners (2016, Sounds True, Incorporated)

184, pagine

lingua English

Pubblicato il 2016 da Sounds True, Incorporated.

ISBN:
978-1-62203-667-7
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4 stelle (1 recensione)

1 edizione

Argomenti

  • Meditation
  • Stress management
  • Awareness
  • Attention